Zdrava prehrana po Riklijevih načelih
V Gorjah so v projektu Living RIKLI.Lab preizkusili delavnico o zdravi prehrani, ki Riklijeva načela naravnega zdravljenja povezuje s sodobnimi priporočili za prehrano v zrelih letih.
V sredo, 20. maja 2026, je v prostorih Društva upokojencev Gorje potekalo testiranje delavnice Zdrava prehrana po Riklijevih načelih, ki nastaja kot del projekta Living RIKLI.Lab. Delavnico so pripravili na Višji strokovni šoli za gostinstvo, velnes in turizem Bled, izvedla pa jo je predavateljica Tatjana Šubic, univ. dipl. inž. živ. teh., skupaj s študenti.
Udeleženci so spoznavali preprost in naraven način prehranjevanja, ki podpira zdravje, vitalnost in dobro počutje v različnih življenjskih obdobjih. Poseben poudarek je bil namenjen prehrani v zrelih letih, vsakodnevni izbiri živil, načinu priprave jedi ter oblikovanju uravnoteženih jedilnikov glede na letni čas.
Sodobna priporočila zdravega prehranjevanja so na delavnici primerjali z načeli naravnega zdravljenja po Arnoldu Rikliju, ki je pri svojem delu poudarjal zmernost, preprostost, naravo, gibanje in skrb za telo. Udeleženci so tako dobili praktična izhodišča za razmislek o tem, kako lahko tudi z vsakodnevnimi prehranskimi odločitvami vplivajo na svoje počutje in kakovost življenja.
Testiranje delavnice je pomemben korak pri razvoju prihodnjih vsebin programa Zdravje doma, ki v projektu Living RIKLI.Lab povezuje Riklijevo dediščino s sodobnimi potrebami lokalnega okolja. Delavnica je pokazala, da imajo preproste, razumljive in uporabne vsebine o prehrani velik potencial za nadaljnji razvoj programov, namenjenih domačinom in obiskovalcem Bleda ter širšega območja.
Pri izvedbi so sodelovali člani Društva upokojencev Gorje, za organizacijsko podporo pa sta skrbeli Tatjana Šubic in Boža Grafenauer s študenti VSŠ Bled.
V sredo, 20. maja 2026, je v prostorih Društva upokojencev Gorje potekalo testiranje delavnice Zdrava prehrana po Riklijevih načelih, ki nastaja kot del projekta Living RIKLI.Lab. Delavnico so pripravili na Višji strokovni šoli za gostinstvo, velnes in turizem Bled, izvedla pa jo je predavateljica Tatjana Šubic, univ. dipl. inž. živ. teh., skupaj s študenti.
Udeleženci so spoznavali preprost in naraven način prehranjevanja, ki podpira zdravje, vitalnost in dobro počutje v različnih življenjskih obdobjih. Poseben poudarek je bil namenjen prehrani v zrelih letih, vsakodnevni izbiri živil, načinu priprave jedi ter oblikovanju uravnoteženih jedilnikov glede na letni čas.
Sodobna priporočila zdravega prehranjevanja so na delavnici primerjali z načeli naravnega zdravljenja po Arnoldu Rikliju, ki je pri svojem delu poudarjal zmernost, preprostost, naravo, gibanje in skrb za telo. Udeleženci so tako dobili praktična izhodišča za razmislek o tem, kako lahko tudi z vsakodnevnimi prehranskimi odločitvami vplivajo na svoje počutje in kakovost življenja.
Testiranje delavnice je pomemben korak pri razvoju prihodnjih vsebin programa Zdravje doma, ki v projektu Living RIKLI.Lab povezuje Riklijevo dediščino s sodobnimi potrebami lokalnega okolja. Delavnica je pokazala, da imajo preproste, razumljive in uporabne vsebine o prehrani velik potencial za nadaljnji razvoj programov, namenjenih domačinom in obiskovalcem Bleda ter širšega območja.
Pri izvedbi so sodelovali člani Društva upokojencev Gorje, za organizacijsko podporo pa sta skrbeli Tatjana Šubic in Boža Grafenauer s študenti VSŠ Bled.
